Inson hayoti davomida vaqt va fazo bilan doimiy aloqada bo‘ladi. Vaqtning o‘tishi va fazodagi harakatlarni qanday idrok qilishimiz hayotimiz sifatiga ta’sir qiladi. Psixologiyada bu tushunchalar inson ongining faoliyati va hissiyotlari bilan bog‘liq tarzda o‘rganiladi. Ushbu esse vaqt va fazoni qanday idrok qilishimiz, bu jarayonga qanday omillar ta’sir qilishini va ularni boshqarish yo‘llarini ko‘rib chiqadi.