Sog‘lom turmushtarzi, bu faol mehnat qobiliyati, ijod bilan yashash, kuchli jismoniy varuhiyyu, klamalar ni o‘taxav fun, vazararli ta’sir ko‘rsatu vchiomillarni o’zidan bartaraf, qiladiganyoki yengil ko‘tara, oladigan hartomonlama ta raqqiyetgan shakllanish jarayonidir.