Jahon Sog'liqni Saqlash Tashkiloti (JSST) ma'lumotlariga ko'ra, 2021 yilda dunyo bo'ylab 8 millionga yaqin odam yuqumli kasalliklardan vafot etgan, shuning uchun shaxsiy gigiena va sanitariya qoidalariga rioya qilish juda muhim. To'g'ri va muvozanatli ovqatlanish, kamida 150 daqiqa jismoniy mashqlar va yetarli uyqu, masalan, 7-8 soat, yurak-qon tomir kasalliklari xavfini 30% ga kamaytiradi, bu esa O'zbekiston aholisi orasida keng tarqalgan. Yuqumli kasalliklar, masalan, gripp, Jahon sog'liqni saqlash tashkilotining ma'lumotlariga ko'ra, har yili millionlab odamlarni kasal qiladi va dunyoning turli mintaqalarida, shu jumladan, Markaziy Osiy