Саломатлик – нафақат касаллик ёки жисмоний нуқсонларнинг йўқлигибалки, тўлиқжисмоний, руҳий, ижтимоий хотиржамлик ҳолатидир. Саломат холида инсон касаллик ва жарохатларга қарши кураша олади, тўлақонли хаёт кечиради. В.Хендерсон бўйича инсоннинг асосий эҳтиёжлари: нормал нафас олиш, етарлича таом ва суюқлик қабул қилиш, организмдан кераксиз махсулотларни чиқариб ташлаш, харакат қилиш ва керакли холатни эгаллаш, ухлаш ва ором олиш