Ushbu matn sportchilarning ish qobiliyatini tiklash jarayonini o‘rganadi. Unda mushaklarning ishlash xususiyatlari, mashqlarni takrorlash orqali mahoratni oshirish, energiya tejalishi hamda organizmning turli fiziologik holatlari – start oldi, ishga kirishish, turg‘un holat, charchash va tiklanish – ta’sir omillari va ularning o‘ziga xos jarayonlari bayon etilgan.