Полный комплект лекционных материалов по курсу «Основы валеологии», включающий теоретические и методические основы науки о здоровье. Рассматриваются цели, понятия, предмет валеологии, её связь с другими науками, задачи и методы исследования, а также педагогическая система формирования культуры здоровья и физического самосовершенствования студентов.