Xotirani yaxshilash uchun medikamentoz terapiya va xalq tabobati vositalarini qo’llash mumkin. Agar xotira juda ham pasaygan bo‘lsa, shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Xotiraning buzilishi, xotira pasayishi belgilari, xotirani kuchaytiruvchi dorilar, xotirani kuchaytirish uchun mashqlar, xotirani mustahkamlash usullari (xalqona vositalar, tabiiy mahsulotlar).