•Физиологик уйкуни тиклашлари керак •уйкуни таркибини бузмасликлари керак •барча хасталикларда хам яхши таъсир этиш- лари керак. •таъсири тез бошланиши керак •мутадил вакт уйку чакиришлари керак •нафас, гемодинамика, хотира ва бошка ф-я- ларга салбий таъсир курсатмасликлари к-к •уларга урганиш ва тобелик ривожланмаслиги керак •