Ushbu faylda sarlavhaga ko'ra mashina mexaniklarida eng ko'p uchraydigan erkaklar va ayollar uchun alohida 20tadan kasb kasalliklari haqida to'liq ma'lumotlar keltirilgan. Har bir kasallik kelib chiqish sabablari, oldini olish usullari, foydali dietalar, shug'ullanish kerak bo'lgan sport turlari, alkogol, tamaki va stressdan chiqish uchun tavsiyalar keltirilgan. Bu faylni mustaqil ish sifatida ham, boshqa maqsadlarda ishlatsa bo'ladi.